Đổ lỗi cho người khác vì những sai lầm trong cuộc đời của mình cũng giống như bạn đi sai đường trên một chiếc xe lửa và đổ lỗi cho chuyến xe đó. (RICHARD WILKINS) |
DINH DƯỠNG
Bí đỏ là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo. Không chỉ lớp thịt quả mà hạt bí đỏ cũng chứa nhiều lợi ích với sức khỏe của bạn.
Bí đỏ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B-complex, C và E, kali, magiê, canxi, mangan, sắt, kẽm, phốt pho, đồng, folate, carotenoids và chất chống oxy hóa khác. Bí đỏ được biết đến như một thực phẩm có hàm lượng beta-carotene (một tiền chất của vitamin A) cao. Cùng xem 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu...
Đối với trẻ em, việc bổ sung các chất khoáng, đạm, vitamin… là rất cần thiết, sự bổ sung đó phải đáp ứng đúng, đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung chất xơ cho trẻ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:1. Thanh lọc cơ thể Các loại ngũ cốc và rau quả tươi có chứa nhiều chất xơ, cung cấp một lượng...
Khoảng thời gian bé ở trường mầm non là khi bé tiêu hao nhiều năng lượng hơn hẳn so với hồi trẻ chưa đi lớp. Bởi ở trường bé được tham gia các hoạt động vui chơi, học tập, vận động nhiều hơn về cả trí não và cơ thể. Vì thế mà dinh dưỡng cho bé mầm non vô cùng quan trọng.Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ...
Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, bạn nên cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ bằng cách sử dụng các loại thực phẩm sau đây1. Sữa chuaSữa chua là sản phẩm của quá trình lên men. Nó có khả năng hỗ trợ sức khỏe, tăng cường hệ tiêu hoá cho trẻ.Theo nghiên cứu, những trẻ em ăn sữa chua có nguy cơ mắc bệnh cảm...
Chất dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ và sự phát triển của cơ thể. Chất dinh dưỡng bao gồm các chất sinh năng lượng và chất không sinh năng lượng. Các chất sinh năng lượng gồm chất đạm, chất béo và chất bột đường. Các chất không sinh năng lượng bao gồm các vitamin, các chất...
Dưa hấu cung cấp một loạt lợi ích tuyệt vời cho tim mạch, đôi mắt cũng như hệ miễn dịch. Hãy khám phá lợi ích của dưa hấu với sức khỏe bé yêu....
Thức uống cho trẻ rất đa dạng nhưng không phải đồ uống nào cũng tốt cho sức khỏe của bé. Cha mẹ hãy cân nhắc để có sự lựa chọn thông thái nhất! Đồ uống tưởng chừng là chuyện nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày nhưng lại không hề đơn giản, đặc biệt với trẻ em. Thức uống cho trẻ rất đa dạng, từ nước...
THÔNG BÁO TUYỂN SINH
Trường mẫu giáo tư thục Ánh Sáng. Địa chỉ: K83/7 Huỳnh Ngọc Huệ - Thanh Khê - Đà Nẵng Nhận các cháu có độ tuổi từ 3 tuổi đến 5 tuổi. Phụ huynh có nhu cầu gởi con, xin liên hệ tại văn phòng nhà trường để làm thủ tục nhập học cho cháu. |